Osteoporosevorbeugung gewinnt für Menschen aller Altersstufen zunehmend an Bedeutung.
Einen wertvollen Beitrag zu diesem Thema bietet das „Bones for Life“- Programm von Ruthy Alon. Die Übungen stimulieren eine Erhöhung der Knochendichte, verbessern das Gleichgewichtsgefühl und die Aufrichtung des Skeletts, vergrößern die Lust am Gehen und an jeder körperlichen Bewegung.
Aktuell biete ich aus zeitlichen Gründen keine "Bones for Life"
Seminare an.
Bitte besuchen Sie auch die Seite meiner geschätzten Lehrerin Ruthy Alon:
TEWA
Zhineng Qigong & Feldenkrais
8160 Weiz, Radmannsdorfg. 6
tewa@weiz.com
Tel.: 0043 660 318 328 1