Können Sie nachts nicht „abschalten“ und liegen manchmal
stundenlang wach im Bett?
Mit Übungen aus dem „Sounder Sleep System“ können Sie sich schon tagsüber auf eine ruhige und erholsame Nacht vorbereiten. Die sanften Bewegungs- und Atemübungen sind leicht zu erlernen, äußerst wirksam und führen uns Schritt für Schritt „aus der Hast zur Rast“.
Aktuell biete ich aus zeitlichen Gründen keine Schlafseminare an.
Besuchen Sie bitte auch: www.soundersleep.com
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